糸こんにゃくとゴーヤの簡単炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   糸こんにゃくは3㎝にカット。人参はスライサーで千切り。ゴーヤは縦に半分にカットし薄くスライス。

2. 2

   フライパンに①とごま油大さじ1をいれ火が通るまで炒め塩昆布を和える。

3. 3

   仕上げに★で味を調えて出来上がり。