糸こんにゃくとゴーヤの簡単炒め レシピ・作り方
材料（1～人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくは3㎝にカット。人参はスライサーで千切り。ゴーヤは縦に半分にカットし薄くスライス。
- 2 フライパンに①とごま油大さじ1をいれ火が通るまで炒め塩昆布を和える。
- 3 仕上げに★で味を調えて出来上がり。
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