お弁当にも!豆ご飯 レシピ・作り方

お弁当にも!豆ご飯
  • 約1時間
  • 100円以下
かかお3754
かかお3754
Eテレで朝夕放送中のアニメを見ていると、子ども達が食べたがる豆ご飯。お米と一緒だと色が悪くなりがちなので、別に茹でて最後に混ぜました。レンジで手軽に!

材料(1合半人分)

  • 白米 1合半
  • えんどう豆 80グラム(さやから外す)
  • みりん 大さじ1、小さじ1
  • ふたつまみ

作り方

  1. 1 お米はといで、普段の水加減まで水を入れる。
  2. 2 さやから外したえんどう豆は、レンジ対応の蓋付き容器にいれ、みりん大1、塩ひとつまみで味付けし、レンジ加熱(600Wで1分)する
  3. 3 お米は炊く直前にみりん小1、塩ひとつまみで味付けし、普段通り炊く。
  4. 4 ご飯が炊けたら、手順2の豆を汁ごと投入する。さっくりと混ぜて出来上がり。

きっかけ

テレビではなかっぱを観ると、よく豆ご飯をおいしそうに食べています。子どもたちも食べてみたい!と話しており、そういえば、作ったことないよねー、となり、作ってみました。

おいしくなるコツ

えんどう豆を加熱した後の煮汁ごと、ご飯に混ぜること!

  • レシピID:1400026074
  • 公開日:2019/06/05
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その他○○ライスえんどう豆
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