1cm程度の厚みのだと表面をこんがりさせる前に火がすぐ通ってしまうために強火で短時間で仕上げます。最初に強火でフタをするのは、家庭のガスコンロの強火では火力が足りずしっかり焼けないためです。あとは好みでレア・ミディアム・ウェルダンにします。
ステンレスフライパンは高温に強く、強火で最初焼き上げるステーキは最適なのですが、使用した人で肉がひっついてしまうという人も多いので、使い方も合わせて記述したら調理しやすいと思い、覚書として作りました。
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