みつ葉卵焼きとしめキャベサラダ＆おかか雑穀ワンプレ レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
kojarin7
野菜たっぷりのたまご焼きとしめじキャベツサラダに雑穀ごはんに塩糀キノコとおかかを合わせてヘルシーなワンプレートを作りました。ダイエットに～♡
材料（１人分）
作り方
- 1 水菜は２センチに刻み、塩糀とご飯に混ぜてプレートにのせ、かつお節を添える。
-
2
１のプレートにレシピID：1400013567のみつ葉とホワイトソーセージのたまご焼きとレシピID：1400013568のしめじとキャベツのサラダを添えていただきます♪
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- カテゴリ
- ヘルシーワンプレートかつお節（鰹節）
kojarin7
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