もやシメジとツナの焼きそば&豆腐とセロリのサラダ♪ レシピ・作り方

もやシメジとツナの焼きそば&豆腐とセロリのサラダ♪
  • 約15分
  • 100円以下
kojarin7
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豆腐とセロリとキャベツでさっぱりと美味しいサラダを作りました。もやしとシメジのヘルシーな焼そばと一緒にいただきます♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 豆腐はさっとゆでてセロリは斜め薄切りに、キャベツは細切りにする。
  2. 2 セロリとキャベツをさっと炒めて豆腐と合わせて皿に盛り付け、ゴマドレッシングをかけ、ミニトマトを添える。
  3. 3 2をプレートにのせて、
    レシピID:1400013474の焼きそばをのせて完成です。

きっかけ

糖質を減らして、たんぱく質と野菜たっぷりのメニューにしたくて。

おいしくなるコツ

ドレッシングはお好みのものを使ってください。

  • レシピID:1400013433
  • 公開日:2015/04/10
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カテゴリ
ヘルシーワンプレートセロリ
料理名
もやしめじとツナの焼きそば&豆腐とセロリのサラダ♪
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