焼そばめしとかぼちゃサラダとチーズちくわのワンプレ レシピ・作り方

焼そばめしとかぼちゃサラダとチーズちくわのワンプレ
  • 約15分
  • 300円前後
kojarin7
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野菜たっぷりの焼きそばめしにかぼちゃサラダとチーズちくわのヘルシーワンプレートです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 焼きそば麺は2センチぐらいの長さに切り、ウインナーは小口切りに、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、エリンギは1センチ角に切る。
  2. 2 フライパンにサラダオイルを熱して野菜とウインナーを炒め、焼きそば麺とごはんも加えて炒め合わせ、添付のソース半分を入れて混ぜる。
  3. 3 竹輪にチーズを詰めて4等分してプレートにのせ、かぼちゃサラダと水菜ものせる。
  4. 4 3に2の焼きそばめしをのせて完成です。

きっかけ

野菜たっぷりのワンプレートに!

おいしくなるコツ

野菜はお好みのものを使ってください。もやしなどでもかさましできます。

  • レシピID:1400013409
  • 公開日:2015/04/04
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カテゴリ
ヘルシーワンプレートソーセージ・ウインナー
料理名
焼そばめしとかぼちゃサラダとチーズちくわのワンプレ
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