おから入りオムレツとカニカマサラダ＆クロワッサン♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- クロワッサン（テーブルマーク） 小２個
- おから（作り置き） ５０グラム
- たまご １個
- 牛乳 大さじ１
- 塩コショウ 少々
- ケチャップ 大さじ１弱
- トマトジュース １杯
- レシピID：1400012428 １人分
作り方
-
1
クロワッサンはオーブントースターで２分焼く。
-
2
卵を溶いて牛乳と塩コショウを混ぜ、おからを混ぜる。
- 3 フライパンにサラダオイルを熱して２を流し入れ、巻きながらオムレツを焼いてプレートに盛り付ける。
- 4 ３にケチャップをかけ、１とトマトジュースを添える。
-
5
４に、
レシピID：1400012428
のサラダを添えて一緒にいただきました。
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kojarin7
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