☆もやしときゅうりの青じそヨーグルトドレッシング☆ レシピ・作り方

☆もやしときゅうりの青じそヨーグルトドレッシング☆
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さっとゆでたもやしときゅうりでさっぱり、低カロリーなサラダを作りました。

材料(2人分)

  • もやし 100グラム
  • きゅうり 2分の1本
  • 大葉 2枚
  • リケン 青じそドレッシング 大さじ1
  • 小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ1

作り方

  1. 1 もやしは洗って、鍋にお湯を沸かして入れ、1分ぐらいゆでて取り出す。
  2. 2 きゅうりはもやしと同じぐらいの細切りにする。
    大葉は細切りにする。
  3. 3 リケン青じそドレッシングと小岩井生乳100%ヨーグルトを混ぜて、1と2を混ぜて盛り付けていただきます。

きっかけ

もやしときゅうりで低カロリーなサラダを作りたくて。

  • レシピID:1400009723
  • 公開日:2014/04/18
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