食べるいりこで煮しめ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 じゃがいもは3センチ角にカット。人参は輪切り。厚揚げは2センチ角にカット。イリコはハラワタと頭を取って軽く洗っておく。
- 2 鍋に水2カップと①をすべていれ沸騰してきたら弱火にして5分加熱。
- 3 ○を入れ塩で味を調整し弱火でさらに５分加熱後火を止め余熱10分で出来上がり。
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