ヨーグルト漬のムネ肉でハム レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ムネ肉は薄くスライスしてヨーグルトをうすくぬり半日から1日つけておく。
○はよく混ぜておく。 - 2 フライパンにサラダ油を入れ熱してヨーグルトがついた状態で両面3分ずつ焼く。
- 3 仕上げに塩・胡椒して火を止める。
- 4 皿に盛り○をかけて出来上がり。
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- 鶏むね肉
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