豆腐ツナ餃子 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 たまねぎをみじん切りにする。ツナ缶を汁気を切っておく。豆腐を水切りしておく。
- 2 ボールに①の豆腐、ツナ、たまねぎをいれ、豆腐をつぶしながら混ぜる。◎の調味料を加えて混ぜる。さらに白ごま、かつお節も入れて混ぜ、具を仕上げる。
- 3 餃子の皮に②の具を小さじ１位のせる。餃子の皮の半周に水を指で線を描くようにつけて、シワを２，３作りながら包んでいく。
- 4 ホットプレートを１８０度～２００度にあたためて、サラダ油を敷き、③を焼いていく。焦げ目がついたら、水を大さじ３ほどふりかけ、ふたをして水分が飛ぶまで焼く。
- 5 水分が飛んだら、ふたをあけ、１分ほどかりっとするまで焼く。お皿にとりだし、味ポンにつけながらお召し上がりください。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 豆腐ツナぎょうざ
kiyu2297
栄養士、管理栄養士の資格を持つ主婦です。「やまいは気から！」「元気は食事から！」
手抜きでおいしいレシピを日々探しております。２回目からばっちりと味が決まる、自分のレシピと呼べるものに出会うと本当にうれしいし、時間節減！！本めくる時間を省けます♪そういうものを少しずつこの楽天レシピで記録していきたいなと思っています。
そして、簡単で失敗無しのスイーツ作り、大好きです。よろしくお願いします！！
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
おっぱっぴー★2013/12/02 12:12
こんにちは～＾＾
余った餃子の皮と少し残った豆腐で無駄なく簡単に１品出来て良かったです♪それにヘルシーで美味しかったです♫ごちそうさまでした♡
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
