白和えゴマ風味 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ザルに入れて冷蔵庫で冷蔵庫で半日水きりする。
- 2 ほうれん草はラップをしてレンジで加熱して水気を切り２㎝カット。人参はスライスして千切りしておく。
- 3 ボールに①と②を入れて調味料○を入れて混ぜて味を調える。
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