鶏むね肉の青のり風味揚げ レシピ・作り方
材料（２－3人分）
作り方
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1
鶏むね肉はスティック状に切って、☆の調味料を入れて混ぜる
30分ほど冷蔵庫で寝かせる
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2
食品用のポリ袋に片栗粉、青のりを入れて混ぜ、1を入れてしゃかしゃか振って塗す
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3
フライパンに1センチほどの油を熱して、2を時々返しながらこんがり焼く
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4
完成です
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少量の油で揚げられます