お弁当にも❗️ホクホクꈍ◡ꈍ豚肉巻き☆ロマネスコ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ロマネスコ 120g
- A 湯 ロマネスコがかぶる程度
- A 塩 小さじ1/2
- 豚バラ肉(厚さは薄めで) 100g
- 塩 少々
- ブラックペッパー 適量
- 小麦粉 大さじ1/2
- 米油 少々
- B 薄口醤油 小さじ2
- B みりん 小さじ1/2
作り方
-
1
・ロマネスコ
豚バラ肉でクルッと
ひと巻きできる大きさに切る
Aで1分下茹でしてザルに
あげて水分を切る
・豚バラ肉
塩、コショウし茶こしで
小麦粉を軽くふる
・Bを合わせる
-
2
①ロマネスコを豚バラ肉で
クルッと巻く
②米油を薄くひいたフライパン
に並べてこんがり焼く
③Bを鍋肌から回しかける
できあがりです☆
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関連情報
ぴっとすぅ
おいしいごはんを食べたくて食べてもらいたくて
Enjoying Cooking ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
下ごしらえもEnjoy｡:.ﾟஐ⋆*
手に入れやすいもので冷蔵庫にあるもので
作り置きしたもので食材を余すことなく
大切に使ってお料理ができると
『あぁ〜幸せ〜ꈍ◡ꈍ』って感じます:.ﾟஐ⋆*
お菓子やパンもご紹介させていただきます⚮̈⚮̈
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豚肉で巻いてコロコロと焼きましたꈍ◡ꈍ