【簡単】鶏もも肉とほうれん草のソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏肉は一口大に切る。
ほうれん草は熱湯でさっとゆでる。
※ほうれん草のゆで方は下記のレシピを参照ください。
【下ごしらえ】ほうれん草の下ゆでレシピID：1390053285 -
2
フライパンに油をひき、鶏肉を炒める。
火が通ってきたら、５ｃｍ程度の幅に切ったほうれん草を加える。 -
3
全体に火が通ったら、塩こしょうで、味を整えて、完成です^_^
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- 料理名
- 鶏もも肉とほうれん草のソテー
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