炊き込みご飯風オートミールとカリフラワーごはん レシピ・作り方
材料(1人分)
- オートミール 30g
- カリフラワーごはん(冷凍) 30g
- きざみあげ ひとつまみ(おこのみで)
- 水 50ml
- 醤油 小さじ1
- 冷凍ねぎ 適量
- 刻みのり 最後にかけると美味しい
作り方
- 1 耐熱のお皿に刻みのり以外の材料を全て入れます。(冷凍カリフラワーごはんが固まっている場合は砕いた方がいいです)
- 2 電子レンジ600wで3分チンします。
- 3 全体が熱くなっているのを確認して刻みのりをかけたら完成です!
きっかけ
オートミールだけじゃ物足りなくなったので、カリフラワーご飯をプラスしてみました!
おいしくなるコツ
濃い味が好きな方は醤油の量を増やしたり、他の調味料にしても美味しいです!
- レシピID:1390052912
- 公開日:2021/10/09
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