ツナの缶詰を使って♪シャキシャキ野菜サラダ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
frey-9
キャベツ、玉ねぎ、きゅうりのシャキシャキとした食感が楽しめるサラダです。ツナマヨと野菜の相性がよくておつまみにも良いと思います。色々な野菜が沢山摂れる一品です。
材料（1人分）
作り方
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1
今回はいなばのライトツナ缶を使用しました。脂質が少なくてヘルシーにできます。
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2
キャベツは千切り、きゅうりは細切り、玉ねぎはスライスにします。
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3
食べやすい大きさにしたツナにマヨネーズ、ポン酢、すりごまを混ぜ合わせます。
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4
手順2と手順3を軽く混ぜ合わせて最後にいりごまを振りかけて完成です。
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- 料理名
- ツナ缶のサラダ
frey-9
簡単に出来て、手元にある食材で作れそうなレシピを参考にさせて頂いてます。
少しずつですがレシピも投稿しています。参考にしてもらえると有り難いです。日々 料理が上達するように勉強しています♪
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◆ひろちゃん2023/02/26 16:01
こんにちは(*^_^*)参考にしてつくりました✿とても美味しかったです(๑´ڡ`๑)♥ -
☆りんりんりん☆2023/01/20 21:29
付け合わせに♪美味しかったです -
林檎の木2022/12/26 02:14
frey-9様、昨日はレポートを下さりありがとうございました。
ツナ缶の野菜サラダ、とっても美味しかったです♪
レシピ、教えて下さってありがとうございます！！ -
ひよこピッピ2022/07/02 16:43
ツナ缶絡めると
野菜いっぱい食べ
られますねgood☆
毎日サラダは必ず
食べるのでいっぱい
作りましたよ〜\(//∇//)\
美味しいレシピ
ありがとうです✨
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