キノコたっぷりオムレツ⭐離乳食の取り分けもOK! レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 卵を割り、●の調味料を加えて混ぜます。
- 2 玉ねぎ、えのき、しめじをみじん切りにします。
- 3 フライパンにオリーブオイルをひいて2とシーチキンを炒めます。
- 4 しんなりしてきたら、1を加えて軽くかき混ぜます。
- 5 スライスチーズをちぎってのせ、弱火で蓋をして蒸し焼きにします。
- 6 裏がしっかり固まったら、ひっくり返して、再度蓋をして焼きます。
-
7
卵に火が通ったら、食べやすい大きさにカットして完成です！
離乳食の取り分け用で薄味にしてあるので、大人はケチャップなどで味を足してみて下さい！
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11ヶ月の子供もパクパク食べてくれました♪