レンジで鯖トマトカレー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
玉ねぎはみじん切り、トマトは粗めのみじん切りにする
-
2
全部の材料を耐熱ボウルに入れて混ぜ、５分チン
かき混ぜて更に3分チン
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3
トッピング野菜は、大きめにカットし、サラダ油で揚げ焼きし、塩をふっておく
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4
できたカレーを盛り付け、野菜をトッピングして出来上がり★
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