ストウブDe〜そら豆のガーリック風味 レシピ・作り方
材料（2人分）
- そら豆(冷凍)
- 1/2袋
- ◇オリーブオイル
- 小1/2
- ◇にんにくチューブ
- 3cmくらい
- ◇ブラックペッパー
- 少々
作り方
-
- 1
- 鍋に冷凍のままの
そら豆を入れて
蓋をして弱火で 6〜7分程加熱して融かす
(時々、上下返してね)
-
- 2
- そら豆が柔らかになり
汁気が残っていたら
上下返すようにまぜ
汁気を飛ばす
(多少残ってても○)
-
- 3
-
- ◇を加えてざっくりと混ぜあわせ
出来上がりです♪
おいしくなるコツ
塩味付きの冷凍そら豆使ってます
塩味はお好みで〜
きっかけ
ストウブ14De〜料理のアレンジ
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