牛バラ肉とピーマンと黒豆もやし炒め レシピ・作り方
材料（2〜人分）
作り方
-
1
肉は小口に切ります。
ピーマンはヘタと中のワタを取り除き縦半分にし細切りにします。 -
2
フライパンに
胡麻油を引き
肉を炒めます。
ピーマンと
もやしを入れて炒めます。
調味料を入れて
最後に醤油で香り付けます。
器に盛り付けます。
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wataばあば
主婦歴48年です。
日々のご褒美に手頃なランチ巡りからアイデア貰ってます。連れの好みもあり、煮物和え物はほぼ毎日用意します。甘口が好みですが、砂糖をパルスイートに最近変えました。代謝が気になる年齢です。
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