三色ピーマンのキンピラ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ピーマンとパプリカは種を取り除いて 横に千切りにします。
- 2 フライパンにごま油と半分に切って種を取り除いた鷹の爪を入れ、少し熱したら1を入れて炒めます。
- 3 全体的に油が回ったら＊印を入れて 炒め煮にします。
- 4 汁けがなくなれば、器に盛り白ごまを振って完成です
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