お弁当に♪レンチンのピーマンおかず レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
種をとって、ピーマン・パプリカを大き目に切ります
しいたけは石づきを取り、十字の切れ目を入れます
ルクエにイン
その上に塩昆布を乗せてレンジ600ｗで3分加熱
2-3分放置します
-
2
出来上がりです
カサがぐっと減りますね
冷めたらお弁当に入れてください
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- 料理名
- ピーマンの昆布和え
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