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小松菜
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小松菜と厚揚げのゴマ炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
カゲジジ
小松菜の栄養は油と一緒に摂ると効果的です。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
小松菜
1束
厚揚げ
1枚
ごま油
小さじ2
しょうゆ
小さじ2
酒
小さじ2
白ごま
大さじ1
作り方
1
小松菜は4㎝長さに切ります。
厚揚げも小松菜の長さに合わせて 拍子木切りにします。
2
フライパンにごま油を熱し 1を炒めます。
3
小松菜に火が通ったら しょうゆと酒をまわし入れ 全体に絡め 仕上げに白ごまを振れば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
小松菜の栄養に注目しています。
公開日:2016/04/19
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厚揚げ
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カゲジジ
料理作りは 主婦として日課になっています。 安い材料で 簡単に作れる料理を目指しています(o´∀`o)ニコッ
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