お腹に嬉しい♪生ひじきとコンニャクの煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 コンニャクは 拍子切りにして 熱湯で３分ほどゆでこぼします。
- 2 鍋に１と生ひじきと＊印の調味料全て入れて 中火で煮汁がほぼ無くなるまで煮ます。
- 3 途中で 時々混ぜてください、 器に盛れば完成です。
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お腹に良くてお通じが良くなります。