♡冷しゃぶサラダ♡ レシピ・作り方

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ふみこ
かんたんヘルシー!夏にごはんがすすむ冷しゃぶサラダです(*^^*)
みんながつくった数 7

材料(2人分)

豚薄切り肉
200g
★水
1000ml
★酒
大2
★塩
大1
レタス
2枚
キャベツ
2枚
プチトマト
5個
新玉ねぎ
1/2個
かいわれ大根
ひとつかみ
ゴマドレッシング
お好みで

作り方

  1. 1
    レタスは食べやすい大きさにちぎり、水に浸してシャキッとさせておく。キャベツは千切り、新玉ねぎは薄切り、プチトマトは半分に切る。かいわれ大根は根を切り落としておく。
  2. 2
    鍋に★を入れて、しっかり沸騰させたら、豚薄切り肉をほぐしながら1枚ずつ茹でる。
  3. 3
    茹で上がった豚薄切り肉はザルにあげて、粗熱をとる。冷蔵庫に入れたり、水にさらすと固くなってしまうのでそのままで。
  4. 4
    皿にレタス、キャベツ、新玉ねぎ、トマトを彩りよく盛り付けて、茹でた豚薄切り肉をのせ、かいわれを散らしたら完成!ゴマドレッシングをお好みでかけて召し上がってください。

おいしくなるコツ

ドレッシングはお好みのもので(*^^*)ポン酢や青しそドレッシングなどもよく合います(*^^*)新玉ねぎは水にさらさず、広げて空気にさらしておくだけで十分辛みがとれます。

きっかけ

冷しゃぶ用の豚肉がお安く購入できたので(*^^*)

公開日:2015/05/18

関連情報

カテゴリ
豚薄切り肉

このレシピを作ったユーザ

ふみこ 訪問ありがとうございます!3兄弟子育て中のワーママです!毎日バタバタ&お料理が苦手なので、少しでも簡単に・楽しく・おいしく作れるレシピを研究しています!:->

つくったよレポート( 4 件)

2021/09/12 18:00
野菜はありものですf(^_^; ご馳走さまでした。
**こぶた**
お返事が大変遅くなりすみません!m(__)mレポートありがとうございます♪彩鮮やかでとても美味しそうですね(❁´ω`❁)*✲゚*
2020/08/18 20:01
参考にさせていただきました。ありがとうございました。
セレナまま
この時期は冷しゃぶが大活躍ですよねପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓレポートありがとうございました!

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