新鮮だから、短時間で。。。いか焼き☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
いかの表面に格子に切り目を入れます
しょうゆ・マヨネーズを入れて、５分くらい置きます
-
2
フライパンにクッキングシートを引いて、中火～強火で裏表４０秒くらい焼きます
**クッキングシートは難燃性のシートを利用し250℃を超えないように。シートの注意事項も必ず確認します
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3
２センチ幅くらいに切って盛り付けて完成です
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