♡ふっくらやわらか！ささみの茹で方♡ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ささみ 4本(約200g)
- 水 500ml
- 塩 小1
作り方
- 1 鍋に水と塩を入れて、沸かす。
-
2
沸騰してきたらささみを入れて、軽く沸騰してきたら火を止め、蓋をして8分おく。
- 3 ささみを湯から取り出して自然に冷まして粗熱を取る。
-
4
固い筋の部分は取り除き、食べやすい大きさにほぐして召し上がれ★
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