春色♪鮮やか黄色の☆紅花薬膳レモンウォーター レシピ・作り方

作り方

1. 1 紅花をレモン水に漬けて紅花の色褪せ防止対策をしておきます。（30分以上）

   

2. 2 1Lサイズの耐熱ガラス製のお酢ボトルなどを用意します。
   
   まず★の材料だけ先に入れて、
   ふたをして振ってお湯で甘味料などの粉類を溶かします。
3. 3 溶けたら、１と水を入れて軽くふって完成です！
   
   グラスに注いで紅花を上に散らしてどうぞ♪

   

4. 4 ★使用した紅花のパッケージ表
   
   ※妊娠中の方はご利用を控えてくださいと注意書きがあります。

   

5. 5 ★裏面
   1日2gまでと記載
   薬膳紅花醤油（レシピID:1390020652）を作った時
   大匙１でスケールが反応せず1gあるかないかだったので
   今回の使用量でしたら大丈夫と思います。

   

6. 6 ★糖質制限で使える甘味料は種類が豊富なので
   「砂糖の甘さで」と解りやすい目安で書いてます
   糖質制限で使えるオススメ甘味料一覧表♪作りました⇒http://bit.ly/IYQCbh