キャラ弁に★10分で作れる♪ツナたまマカロニサラダ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
マカロニを、表示時間通り茹で始める。
お弁当ように少量なのでミニフライパン使いました。
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2
きゅうりをスライスして分量外の塩ふたつまみほどふりかけておく。
水分が出てきたらキッチンペーパーでもんで吸っておく。
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3
魚焼きグリルで茹で卵を作る。
水で濡らしたキッチンペーパーで生卵をくるみ、さらにアルミホイルでキャンディのように包む。
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4
魚焼きグリルの網の上に置き、強火で6分。
片面を裏返して、再度6分で茹で卵の完成。
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5
茹であがったマカロニ、グリル茹で卵は殻をむいてみじんぎり、きゅうり、ツナ缶、残りの材料の調味料すべてを混ぜ合わせたら完成です♪
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6
完成イメージ♪
キャラ弁の顏が真っ白でこの日はかなり手抜きですが、、＞＜
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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