【糖質制限】ほんのりカカオのおやつナッツ レシピ・作り方
材料（120g分人分）
- くるみ 100g
- カシューナッツ 20g
- 水 大さじ1
- エリスリトール 大さじ1.5
- 菜種サラダ油 小さじ1
- ローカカオパウダー 小さじ1
作り方
- 1 小鍋に水とエリスリトールを入れて、ひと煮立ちさせたら、ナッツ類を入れて全体にからめます。
- 2 1にサラダ油とローカカオパウダーを入れて、水分がなくなるまで、木べらなどで混ぜます。
- 3 オーブンシートの上に広げて冷まします。
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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