腸に優しい!トマトヨーグルトジュース♪ レシピ・作り方

腸に優しい!トマトヨーグルトジュース♪
  • 5分以内
はなまる子♪
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真っ赤なトマトとヨーグルトを攪拌、こんなに可愛い色のジュースになりました。
スッキリ滑らかな、腸に優しくヘルシーなジュースです。

材料(2人分)

  • トマト(中) 1個
  • プレーンヨーグルト 200cc
  • はちみつ 大さじ2
  • 氷片 2~3個

作り方

  1. 1 トマトはヘタを落とし、皮ごとざく切りにします。
  2. 2 ミキサーに(1)、ヨーグルト、はちみつ、氷片を入れて滑らかになるまで攪拌します。
  3. 3 グラスに注いで出来上がりです。

きっかけ

トマトとヨーグルトをミキサーで攪拌しただけ。 朝からスッキリ、さわやかに1日のスタートができそうです。

おいしくなるコツ

トマトは皮を剥くと、もっと滑らかなジュースになります。

  • レシピID:1390011929
  • 公開日:2012/05/25

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カテゴリ
ヨーグルトドリンク健康飲料ヨーグルトトマト全般朝食の献立(朝ごはん)
関連キーワード
野菜ジュース 簡単 トマト ヨーグルト
料理名
トマトヨーグルトジュース
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つくったよレポート(9件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2017/05/20 14:23
    腸に優しい!トマトヨーグルトジュース♪
    レシピにヤクルトも加えて一気飲み!美味しく飲んで藤浪投手に勝☆付きますように♡
  • cabon
    cabon
    2015/06/07 13:15
    腸に優しい!トマトヨーグルトジュース♪
    はなまる子♪さん、こんにちは♪朝起きて一番最初に口にするトマトのスムージーって美味しい☆ご馳走様でした♬御体の調子はどうですか?ゆっくり行こうね~~~*
  • cabon
    cabon
    2015/06/02 08:15
    腸に優しい!トマトヨーグルトジュース♪
    はなまる子♪さん、おはようございます♪トマトのスムージーは初めて。皮も入れたけど口当たり&全体が滑らかで喉越しもふぁ~♬美味しいね!ご馳走様でした♪本日病院!
  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2015/04/29 20:47
    腸に優しい!トマトヨーグルトジュース♪
    簡単キレイ美味しいイエ~イ♪皮、全然平気だwまた作る ^-^/ 身体を労わって、気持ちイイ季節を気持ち良く過ごそうネ♪ご馳走様でした❤・・❤

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