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腸に優しい!トマトヨーグルトジュース♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • トマト(中)

    1個

  • プレーンヨーグルト

    200cc

  • はちみつ

    大さじ2

  • 氷片

    2~3個

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
腸に優しい!トマトヨーグルトジュース♪

真っ赤なトマトとヨーグルトを攪拌、こんなに可愛い色のジュースになりました。
スッキリ滑らかな、腸に優しくヘルシーなジュースです。

作り方

  • 1

    トマトはヘタを落とし、皮ごとざく切りにします。

  • 2

    ミキサーに(1)、ヨーグルト、はちみつ、氷片を入れて滑らかになるまで攪拌します。

  • 3

    グラスに注いで出来上がりです。

きっかけ

トマトとヨーグルトをミキサーで攪拌しただけ。
朝からスッキリ、さわやかに1日のスタートができそうです。

おいしくなるコツ

トマトは皮を剥くと、もっと滑らかなジュースになります。

レシピID: 1390011929

公開日:2012.05.25

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つくったよレポート 9件(8人)

  • 2017.05.20

    レシピにヤクルトも加えて一気飲み!美味しく飲んで藤浪投手に勝☆付きますように♡

    貯金が目減りしないよう・・ヤクルトの一気飲みね(*´ω`)

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  • 2015.06.07

    はなまる子♪さん、こんにちは♪朝起きて一番最初に口にするトマトのスムージーって美味しい☆ご馳走様でした♬御体の調子はどうですか?ゆっくり行こうね~~~*

    いいお天気もつかの間でしたね(、、)  身体のためにワタシもガーしてるよ~♪ 疲れたら無理でもバナナをムシャムシャ・・ゴリラみたいに(笑) マイペースでね^^*

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  • 2015.06.02

    はなまる子♪さん、おはようございます♪トマトのスムージーは初めて。皮も入れたけど口当たり&全体が滑らかで喉越しもふぁ~♬美味しいね!ご馳走様でした♪本日病院!

    cabonさん、こんにちわ~♪ スムージーふわぁ~と美味しそう(vv) 病院だったのね、いかがですか? 暑くなるとスッキリ味がいいですよね~レポおおきに^^*

    お返事を見る

  • 2015.04.29

    簡単キレイ美味しいイエ~イ♪皮、全然平気だwまた作る ^-^/ 身体を労わって、気持ちイイ季節を気持ち良く過ごそうネ♪ご馳走様でした❤・・❤

    ジョンさんおかえりやす~(vv) さわやかな五月のスタートですね。 体調は日進月歩で少しづつ・・☆ ワタシもゴクゴク飲みた~い! レポありがとうございます^^*

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
トマトヨーグルトジュース
料理用途
普段の料理 おもてなし 妊婦さん

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