れんこんとえび団子のピリ辛炒め レシピ・作り方

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はなまる子♪
作り置きのえび団子とれんこんを、ピリッと辛さの効いた炒め物にしました。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

えび団子
8~10個
れんこん
1節
長ねぎ
1/2本
にんにく
1カケ
オリーブオイル
大さじ1
100cc
・・調味料 A・・
しょうゆ、オイスターソース
各大さじ1
豆板醤
小さじ1/2
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1
    レンコンは皮を剥き、乱切りにし、酢水(ヒタヒタの水:酢大さじ1)に10分ほど浸けてアク抜きをし、水気を切っておきます。
  2. 2
    長ねぎ、にんにくはみじん切りにしておきます。
  3. 3
    えび団子・・1390009401を使います。
  4. 4
    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ弱火で炒め、香りが立ったら、(1)を加え中火で炒めます。

    しんなりしたら水を加え、ふたをして3~4分煮込みます。
  5. 5
    (4)に、(2)のねぎ、(3)を加え、中火強で水分を飛ばすように炒め合わせます。
  6. 6
    (5)に、Aを加え味付けをします。

    全体に味が馴染んだら火を止めます。
  7. 7
    器に盛り付けて出来上がりです。

おいしくなるコツ

(4)で水を加え、ふたをしてレンコンを蒸し煮状態にします。 長く蒸すと歯ごたえがなくなるので3~4分くらいまで。 えび団子・・1390009401

きっかけ

作り置きのえび団子とれんこんに、ねぎを加えてごま油でソテーしてみました。

公開日:2011/12/20

関連情報

カテゴリ
れんこんその他の魚料理作り置き・冷凍できるおかずむきえびお弁当のおかず全般
関連キーワード
れんこん えび団子 炒め 簡単
料理名
れんこんとえび団子炒め

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 2 件)

2021/01/07 17:10
柔らかいえび団子とシャキシャキとした食感のれんこんの組み合わせが面白いですね。 ピリ辛の味付けが具材に合っていて美味しかったです。
frey-9
2016/10/17 06:29
ピリ辛の調味料が、エビ団子に良く合います^^
菊丸33097408
エビ団子はお弁当にもいいですよね~(*´ω`) 作り置きにももってこいですね^^*

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