鶏もも肉の塩焼き・レモン塩ソースがけ レシピ・作り方

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はなまる子♪
鶏肉の両面をこんがり焼いて、作り置きのレモン塩ソースをかけていただきます。
みんながつくった数 8

材料(2人分)

鶏もも肉(小なら2枚)
1枚・大きめ
(塩
少々
レモン塩ソース
大さじ3~4
オリーブオイル
大さじ1
添え野菜など
適量

作り方

  1. 1
    鶏肉はフォークで皮に数ヶ所刺し、塩をふりかけます。
  2. 2
    フライパンにオイルを熱し、中火で鶏肉の皮のほうから先に焼き、返して裏面もこんがり焼きます。
    火を弱くしてふたをし、蒸し焼きにし中までしっかり火を通します。
  3. 3
    食べやすく切り器に盛り、お好みの野菜を添え、レモン塩ソースをかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

レモンの酸味のソースと塩味が焼いた鶏肉によく合います。 レモン塩ソースは、レモン汁大さじ3~4、すりおろしにんにく小さじ1、塩大さじ0,5、粗ひき黒胡椒小さじ0,5、ごま油大さじ1,5を混ぜ合わせます。 レモン塩ソース・1390000156

きっかけ

作り置きしているさっぱりとしたレモン塩ソースを、こんがり焼いた鶏もも肉にかけていただきます。

公開日:2011/08/14

関連情報

カテゴリ
チキンソテー簡単鶏肉料理フライパンだけでおつまみお弁当のおかず全般鶏もも肉
関連キーワード
チキンソテー 冷めても美味しい 鶏肉 冷めても美味しい おつまみ 簡単
料理名
鶏もも肉のレモン塩ソース

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 6 件)

2016/07/19 21:14
はなまる子♪さん レモン塩ソース ばっちりで爽やかで美味しかったです♡ ブロッコリーにもあいますね♪ ご馳走様でした(*^^)v
アルプスの乙女
お肉とレモンの相乗効果で疲労回復にも夏バテにもバッチリですよね(*^-^*) 美味しそうなUPに朝ごはん忙がなければですw 暑さに負けないでねファイトー^^*
2016/04/05 14:49
レモン塩ソースがさっぱりしててお肉との相性バッチリですね♪すごく美味しかったです!ブロッコリーにも良く合って、いくらでも食べれちゃいますね〜ご馳走様でした♪
miketa
miketaさん、こんなにいっぱいのレポほんとに嬉しいです(u u)もう~いつぽっくりでもいいです~w ステキなレポに感謝感激です。おおきに^^*

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