厚揚げと大豆モヤシの炒めもの レシピ・作り方

厚揚げと大豆モヤシの炒めもの
わんちゃん102
わんちゃん102
簡単でヘルシーで栄養が良い

材料(2人分)

  • 大豆モヤシ 1バック
  • 厚揚げ 150g
  • ネギ 少々
  • 昆布つゆ おさじ2
  • 味の素 お匙1
  • お酢 小さじ1

作り方

  1. 1 厚揚げは長細く切って置く。ネギは輪切りに切って置く。
    大豆モヤシは洗って、水を切って置く。
  2. 2 鍋に油おさじ2入れて、熱くなったら、厚揚げを入れて、炒めます、色を変わったら、大豆モヤシ入れて炒めます、シンナリなったら、昆布つゆ入れて、お酢、味の素入れて、味見したら>
  3. 3 ネギを入れて、出来上がり。

きっかけ

簡単で美味しい

  • レシピID:1390006556
  • 公開日:2011/07/26
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カテゴリ
厚揚げ
料理名
厚揚げと大豆モヤシの炒めもの
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