グリーンスムージー”豆乳アボカドスムージー” レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
アボカドは種を取り、スプーンで身を取り出し、レモン汁をかけておきます。
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2
ミキサーに（1）、豆乳、ハチミツを入れ、攪拌して出来上がりです。
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3
（2）に、茹でたほうれん草を５０ｇ加えて、攪拌するとグリーンスムージーになります。
※小松菜なら生のままざく切りにして、一緒に攪拌します。
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- 料理名
- アボカドスムージー
はなまる子♪
ご訪問、ありがとうございます。
誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。
つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。
どうぞ、宜しくお願い致します。
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菊丸330974082017/03/30 06:45
もったり感がいいですね。元気になれそう♡ -
Polaris362016/05/12 08:39
はなまる子さん お久しぶりですね！
毎朝スムージーは欠かせません。
アボカドのスムージー興味があり作ってみました。もったりして とても美味でした。おご馳走様♡ -
ぬー05682013/04/22 10:00
バナナがなかったので焦っていましたが、はちみつプラスで美味しくいただけましたヽ(*´∀｀)ノ -
SAKOTAKO2012/07/18 15:55
もったりとしていて、飲むアボカド、美味しかったです！レシピありがとうございました(^O^)／
レシピへのコメント
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茹でたほうれん草か小松菜など加えるとグリーンスムージーに。