爽やかな”ナタデココとオレンジのヨーグルト” レシピ・作り方
材料(2人分)
- プレーンヨーグルト 100~150cc
- ナタデココ 適量
- オレンジ(お好みの果物) 1個
作り方
- 1 ナタデココは水分をきっておきます。
-
2
オレンジは皮をむき、身を取り出しておきます。
※果物はお好みのものでOK。 - 3 (1)(2)をカップに入れ、ヨーグルトを加えて出来上がりです。
きっかけ
食物繊維たっぷりのナタデココに、オレンジの果肉にヨーグルトをかけてみました。
おいしくなるコツ
フルーツは、お好みのもので!
- レシピID:1390004168
- 公開日:2011/04/24
関連情報
- 関連キーワード
- ナタデココ スイーツ スイーツ ダイエット ヨーグルト
- 料理名
- ナタデココとオレンジヨーグルト
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3 件
つくったよレポート(3件)
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菊丸330974082018/01/25 14:41暗くて美味しそうに見えませんが、実は、と~っても美味しかったんです!!
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くろねこ10102016/06/05 08:59見た目よくないですが。。美味しくできました( ^ω^ )
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TOM1062012/10/14 08:04混ぜずに装うとグラデーションが素敵ですねೡ
フルーツによって色合いも変わってくるし、とても参考になりました(*╹◡╹*)!