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爽やかな”ナタデココとオレンジのヨーグルト” レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • プレーンヨーグルト

    100~150cc

  • ナタデココ

    適量

  • オレンジ(お好みの果物)

    1個

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
爽やかな”ナタデココとオレンジのヨーグルト”

食物繊維がたっぷりのナタデココに、オレンジの果肉を混ぜて、ヨーグルトをかけたビタミンスイーツです。

作り方

  • 1

    ナタデココは水分をきっておきます。

  • 2

    オレンジは皮をむき、身を取り出しておきます。
    ※果物はお好みのものでOK。

  • 3

    (1)(2)をカップに入れ、ヨーグルトを加えて出来上がりです。

きっかけ

食物繊維たっぷりのナタデココに、オレンジの果肉にヨーグルトをかけてみました。

おいしくなるコツ

フルーツは、お好みのもので!

レシピID: 1390004168

公開日:2011.04.24

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  • 菊丸33097408
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つくったよレポート 3件(3人)

  • 2018.01.25

    暗くて美味しそうに見えませんが、実は、と~っても美味しかったんです!!

    暗黙の了解です(vv*) だってちょうど今さっきおやつにいただいていたんですものww 雪景色もたまにはいいけれど天災だけは怖いですよね。 こちらもありがと^^*

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  • 2016.06.05

    見た目よくないですが。。美味しくできました( ^ω^ )

    ヨーグルトの中にどっぷりフルーツが・・迫力があって食べ応えもありそう~(u u) 横からそ~とスプーン入れて食べたくなりますw 美味しそう~^^*

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  • 2012.10.14

    混ぜずに装うとグラデーションが素敵ですねೡ
    フルーツによって色合いも変わってくるし、とても参考になりました(*╹◡╹*)!

    混ぜないで置くと層になって、見ていても飽きないですよね~w おもてなしにもいいかもです♪ 素敵なつくレポありがとうございます^^*

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
ナタデココとオレンジヨーグルト
料理用途
普段の料理 おもてなし

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