きゅうりとオクラと梅の白だし和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
きゅうりは角切りに切る
-
2
オクラは輪切りにしてきゅうりと合わせておく
-
3
梅は種を取りたたく
-
4
材料を全て合わせて、白だし、醤油を入れる
- 5 食べるときまで冷蔵庫で味をなじませておく
-
6
完成☆
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きゅうりとオクラのカリウム、梅干しのクエン酸で暑い夏を乗り切りましょう♬