冷やしごま豆乳麺レシピ・作り方

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約15分
500円前後

冷たいアレンジ麺です♡鶏ハムはサラダチキンでも良いです！

材料（1人分）

豆乳ゴマ鍋つゆ: 200g

もやし: 40g

鶏ハム: 70g

たまご: 1/2個

紅生姜: 10g

刻みネギ: 8g

糖質ゼロ(丸麺): 1P

作り方

1

ごま豆乳鍋つゆを2分チンして冷ます
2

もやしを洗いふんわりラップをして2分チンして冷ます
冷めたら水気を絞る
3

鶏ハムをスライスしておく
4

たまごを熱湯で8分ゆでる
5

糖質ゼロ麺の水気をきり皿に盛る
6

鶏ハム、たまご、紅生姜、刻みネギをのせスープをかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

糖質ゼロ麺を使いたくて(*´꒳`*)

公開日：2021/06/12

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カテゴリ: 糖質制限・低糖質鶏ハム豆乳鍋豆乳スープ

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