最強美白!グレープフルーツとにんじんのサラダ レシピ・作り方

最強美白!グレープフルーツとにんじんのサラダ
  • 約1時間
  • 300円前後
田中泉美
田中泉美
グレープフルーツを使って甘くないキャロットラペ的なものを作ってみました!ビタミンC、カロテンがたっぷり♡グレープフルーツは煮たら手で皮むけます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 にんじんを細切りにして塩をかけて置く。
  2. 2 グレープフルーツを沸騰したお湯で3分煮る。水で冷やした後、ただ皮を剥く。
  3. 3 グレープフルーツを一房ずつ剥がしてにんじんと合わせる。たまに潰しながら入れるとソースになる。
  4. 4 お酢、マスタードを入れて全体的に混ぜる。オリーブオイルをかけて、冷蔵庫で1時間以上馴染ませる。

きっかけ

最近紫外線が気になるので…

  • レシピID:1380016644
  • 公開日:2021/06/06
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キャロットラペグレープフルーツにんじん人参サラダ
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