ガーリックライス レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
☆を合わせて一晩置きます
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2
ごはんを炊きます
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3
ごはんににんにくオイルを30gと塩、しょうゆを混ぜ合わせてから炒める
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4
こしょうをふり完成
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1373㌔㌍、タンパク質23.1g、脂質23.1g、炭水化物255.3g、塩分10.1g