牛乳と生クリームを使った濃厚グリーンスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
人参は皮をむき適当な大きさに切ります。
キウイは皮をむき、バナナも皮をむき適当な大きさにちぎります。 -
2
ほうれん草は綺麗に洗って一番うえに。
生クリームと牛乳、ブルーベリーと共にジューサーで撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪
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