塩麹 ベビーコーン・えのき・オクラの炒めもの レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ベビーコーンは斜め切り。オクラは茹でてヘタを切り落とし斜め切り。えのきはいしづきを切り落とし、ほぐしておく。
- 2 材料をまとめて塩麹を揉みこむ。
- 3 熱したフライパンに材料と輪切り唐辛子を入れ、１～２分炒めて完成。
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なーちゃん５５2012/08/10 20:47
オクラの変わりにピーマンで！
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