キャベツと鶏肉のケチャップいため レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツ、鶏肉を一口大に切る。
   
   鶏肉は火が通りやすいように、小さめに。
   
   ニンニクはみじん切りに。

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルをひき、にんにくをいためる。
   
   中火で。

3. 3

   ②に鶏肉を投入。
   
   １分程度炒める。

4. 4

   鶏肉の両面に焼き色がついたら、キャベツを投入。
   
   コンソメを入れ、鶏肉に火が通るまで炒める。

5. 5

   ④にケチャップを投入。
   
   全体に絡ませてできあがり！！