ガーリックチキンソテー♡♪小松菜添えて☆彡 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
鶏もも肉の白い脂肪の部分を取り除く。
◎を満遍なく揉み込む。 -
2
フライパンに1を皮を下にして並べ、強火で焼く。フライ返しで皮をフライパンにギュッと押し付けながら焼く。
皮がこんがり焼けたら、裏返して蓋をして弱火で7分焼く。 -
3
2のフライパンの蓋を開けて、鶏肉に菜箸を刺し、肉汁が透明なら火を止める。
お皿に鶏肉を盛り付ける。 -
4
小松菜の根本を切り落とし、3cm幅に切る。
フライパンを一旦洗い、ごま油をひく。中火にかけ、小松菜を入れて◇を全体に振り、炒める。
小松菜を3の鶏肉の隣に盛り付けて出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
mamacream
男の子2人(0才・6才)子育て中です♪
いつも素敵なレポートを本当にありがとうございます♪
できる限りお返しレポをさせていただきます。
(重複レポ、難しいレシピを除きます)
※家庭の都合で、承認・お返しが遅くなることがあります。
☆レシピを拝見して料理を作り、お返しレポートをしてから、いただいたレポートを承認しています♪
皆様と料理を通して交流するのが楽しいです♪
宜しくお願い致します♪
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
