ピーマンの胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンはヘタと種を取り除き、縦に細切りにする。
- 2 ピーマンを耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジで1分30秒加熱する。
-
3
水が出ていたら捨て、●で和える。
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