ツナのグリーンサラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- レタス 3枚
- ピーマン 1個
- きゅうり 1個
- 大葉 2枚
- 冷凍枝豆 ひとつかみ
- ツナ 1缶
- ドレッシング（お好みで。手順4参照） 大さじ3くらい
作り方
- 1 冷凍枝豆は水に浸して解凍し、さやから豆を取り出す。
-
2
レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
ピーマンは薄切りにする。
きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切り。
大葉は細切りにする。 -
3
レタス、ピーマン、きゅうりを混ぜ合わせて器に入れる。
ツナの汁気をきってのせ、枝豆と大葉を散らす。
いただく直前にドレッシングをかけてどうぞ。 -
4
ドレッシングは、お好みのものでどうぞ。
割と何でも合います。
ごまドレッシングや青じそドレッシングがおすすめ。
ポン酢＆マヨネーズもいいですよ♪
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メリッコ
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