豚こまと長芋の甘辛炒め♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
長芋は６センチ長さの拍子切り。
ピーマンはせん切り。
ニンニクはみじん切りに。 - 2 肉に小麦粉をまぶします。
- 3 フライパンに油を熱し、ニンニク、豚こまを弱めの中火で炒めます。
- 4 肉に８割火が通ったら長芋、ピーマンを加えて更に炒めます
-
5
●の調味料を加えてかつお節も加えて
馴染ませたら出来上がり！
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- カテゴリ
- 豚こま切れ肉・切り落とし肉ピーマン
poko2525
ご訪問ありがとうございます！！
簡単に作れる家庭料理や、節約レシピ、
健康レシピが中心です♪
健康長寿だった祖母の
『食を大切にしてね！体は食べた物から作られるのよ』という言葉を胸に、栄養バランスを意識していきたいです！
高血圧の家族がいるため、薄味かもしれません。
お口に合うようにアレンジして頂けたら嬉しいです♪
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相性バツグンです！